Sömnträning

Jag var hos doktorn idag, vanlig check-up men vi diskuterade det här att jag sover så konstigt.dvs typ alltid R trött och att jag lätt kan sova till 14 och inte komma upp på morgonen...så nu ska jag sömnträna i fyra veckor, dvs gå upp klockan sju VARJE dag, även helger, punkt slut. Och inte ligga och vrida mig i sängen om jag inte kan sova utan gå upp och göra nåt annat direkt, osv, osv. Imorgon börjar det. Känner på mig att det blir fyra trötta veckor. Nu ska jag gå och träna. PS Lund var superkul men Uppsala är nog ännu bättre.